肚子又脹又硬而且兩天都沒有上大的，請問一

你好，根據你描述的症狀，考慮便秘引起。建議多喝溫開水，飲食清淡，多食新鮮水果（如香蕉、火龍果）和蔬菜。

你考慮是便秘引起症狀，這也可以吃蜂蜜優酪乳，燕麥，紅薯，等有助於潤腸通便的食物

你的情況要考慮便秘，多與飲食和生活習慣有關，目前的情況可以用點麻仁丸。