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問題 【婦科】 【歸檔】 16年04月26日

痛經吃什麼水果好

問題描述 痛經吃什麼水果好每次來月經都會痛,有時候痛到臉色發白,嘴唇發紫。而且肚子都是脹脹的,沒食欲。稍微吃一點冷的東西就受不了,腹部更難受,會拉肚子。每次我來月經都不敢亂吃東西。痛經吃什麼水果好
網友回答
2016年04月26日 21:58

痛經吃什麼水果好你好,可以試試蘋果中的植物雌激素有助於平衡雌激素水準,防止雌激素紊亂導致的經血過多或痛經。做法:蘋果(400克)去皮,用刀切成月牙狀。然後放入鍋裡,倒入紅酒沒過蘋果,用中火燉煮15分鐘關火,蘋果在紅酒中浸泡兩個小時後食用。紅棗紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神作用,對月經氣血虛弱有明顯效果

2016年04月26日 21:58

痛經吃什麼水果好你好,建議主要還是你飲食調節以清淡易消化為佳。氣虛血弱型,羊肉燉當歸北芪:當歸50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝湯。肝腎虧損型,川芎丹參煲雞蛋:川芎6克,丹參12克,雞蛋兩個,加水同煮待蛋熟後去殼再煮片刻,吃蛋喝湯。

2016年04月26日 21:58

你好!痛經是由氣血不通,血海瘀滯而造成的,應也與居寒濕之處有關係,因寒而影響血滯結不行,也為常見。這種情況適合怡心養顏橙花茶調理,效果不錯.建議找有經驗的中醫婦科,確診後對證治療,自能徹底治癒

2016年04月26日 21:58

如果症狀比較嚴重建議上醫院做下檢查看下平時多注意些不要貪涼,在經期可以多喝些熱紅糖水,用電熱寶捂肚子症狀會有所緩解。痛經的話一般多吃比如:香蕉,甜橙,榴槤,人參果,芭樂,奇異果等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。

2016年04月26日 21:58

你好,痛經是常見的婦科病,建議經前多喝生薑紅糖水,睡覺之前泡腳讓身體發汗,另外注意經期不要吃生冷食物,可以吃一些溫性水果,如榴槤,香蕉,人參果等。