糖尿病能吃什麼食物？什麼水果？

您好，糖尿病人並沒有絕對不能吃的食物，關鍵在於：何時吃、怎麼吃、吃多少？同時，立足於一個“基本點”：一日攝取食物的總量保持一定，在此基礎上，可以合理分配食物的種類以調劑飲食生活。主張不像苦行僧一樣什麼都不敢吃，提倡吃的好的情況下，血糖也好。選擇水果，儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。除此以外，吃水果還需注意：①吃水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。②吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助。推薦使用準確、經濟的三諾安穩免調碼血糖儀。

您好，糖尿病人並沒有絕對不能吃的食物，關鍵在於：何時吃、怎麼吃、吃多少？同時，立足於一個“基本點”：一日攝取食物的總量保持一定，在此基礎上，可以合理分配食物的種類以調劑飲食生活。主張不像苦行僧一樣什麼都不敢吃，提倡吃的好的情況下，血糖也好。您好！糖友選擇水果，儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。除此以外，吃水果還需注意：①吃水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。②吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助。推薦使用準確、經濟的三諾安穩免調碼血糖儀。

您好，糖尿病人並沒有絕對不能吃的食物，關鍵在於：何時吃、怎麼吃、吃多少？同時，立足於一個“基本點”：一日攝取食物的總量保持一定，在此基礎上，可以合理分配食物的種類以調劑飲食生活。主張不像苦行僧一樣什麼都不敢吃，提倡吃的好的情況下，血糖也好。選擇水果，儘量選擇含糖量相對較低的，以及升血糖比較慢的水果。沒有絕對不能吃的，但建議香蕉、紅棗、荔枝、山楂、鳳梨、葡萄、甜橘等含糖量高的不宜食用。除此以外，吃水果還需注意：①吃水果的“時機”：空腹血糖7.8以下，飯後2h血糖10以下，糖化血紅蛋白7.5%以下，血糖穩定的時候再吃。如果您血糖高特別想吃，那建議可以吃適量蔬菜類的水果，比如黃瓜、番茄。②吃水果的“時間”：剛吃完飯，不建議馬上食用。快吃飯了，飯前也不建議吃，容易讓血糖升的老高。一般作為加餐食用，兩餐中間吃（如上午10點，或下午3點）③吃水果的“量”，一般每天可吃200g左右的水果，同時遵循“交換”原則，應減少25g主食。要是能在吃水果前和吃後2h測個血糖，對瞭解自己能不能吃該種水果，吃的量是否合適更有幫助。推薦使用準確、經濟的三諾安穩免調碼血糖儀。

您好，可以吃梨、櫻桃、蘋果、柚子等水果，平時低鹽低脂低糖飲食，米飯不能吃飽，水果不能吃多，甜品基本不碰。

糖尿病飲食主要忌食甜食，主食少吃，多吃青菜，少食多餐。水果都是甜的，可以吃黃瓜番茄

糖尿病水果建議使用柚子、芭樂，另外食物建議宜粗糙，相對容易控制血糖

這種情況可以吃米飯，饅頭，麵條，瘦肉，血糖控制平穩情況可以少量吃酸梨，定期複查血糖，控制飲食。