晚上睡覺失眠多夢

做夢是人的正常生理現象。如果做夢過多，考慮神經衰弱,植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規律飲食,不要暴飲暴食,按時吃飯.可以口服;穀維素片+,維生素B1片,+安神補腦液進行調理,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

您好，中醫認為引起睡眠障礙的主要原因是淤血，所以這種情況建議您有時間找一下當地的老中醫或者在當地中醫的指導下服用血府逐瘀膠囊試試，應該可以解決您的問題。有時間不妨試試