總是犯困，記憶力不好

病情分析： 您的情況應該是一種亞健康狀態，注意力不集中，自覺記憶力減退等
指導意見： 建議您減輕壓力，放鬆身心，調節睡眠，不能熬夜，儘量減少咖啡與濃茶

掉頭發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關係，可查血微量元素，平時不要經常處於精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生薑擦一擦，可促進頭髮生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻！