您的位置:首頁養生保健心理健康情緒波動大,悲觀,有自殺傾向
問題 【心理壓力】 【歸檔】 15年03月08日

情緒波動大,悲觀,有自殺傾向

問題描述 最近感覺壓力大,透不過氣,看什麼都煩,情緒波動大,一點小事都能讓我發很大脾氣,心裡總是很壓抑,很難過,現在不愛開口說話,情緒悲觀,總想自殺,卻又下不去手,總想自己一個人待著,多一個人在家,我就覺得特別煩,睡不好覺,總是發呆,最近幾天,情緒上來,難過的時候,就是控制不住的拿尖銳東西刮胳膊,現在胳膊傷都是劃痕,傷口已經結痂了,我這個是不是抑鬱症啊?
網友回答
2015年03月08日 07:33

首先您需要放鬆心情,建議多和家人朋友同學出去玩玩,跑跑步,做做室外活動,同時做點自己有意義的事情,也可以找心理醫生聊聊天,把不開心得事情說出來

2015年03月08日 07:29

病情分析: 這種情況很有可能是抑鬱症,建議平時適當的減減壓。
指導意見: 多尋求支持,通過聊天等及時宣洩不良情緒,必要服藥抗抑鬱藥物治療