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問題【心理壓力】 13年08月28日

工作壓力很大該怎麼辦

問題描述我在鐵路工作，壓力很大，怎麼辦？

網友回答

最佳答案壓力大，主要是自己調理，多做一些戶外運動。

2013年08月28日 16:36

壓力過大，睡眠不足，睡醒不解乏，是疲勞過度的表現。您的頸椎可能是長期保持一個姿勢造成的肌肉緊張，您要先檢查一下是否有身體上的器質性病變。