脾氣非常急躁怎麼辦

脾氣暴躁是由於內分泌分泌失調引起的，建議1)清淡飲食; (2)保持愉快的心情 ;(3)注意休息，多食蔬菜(蔬菜食品)水果(水果食品) ;(4)以適宜的方式發洩情緒，如想發脾氣時用運動(運動食品)方式來緩解。

考慮是抑鬱的傾向，長痘的症狀，考慮是肝火鬱結，可以龍肝瀉膽，金銀花，菊花等清熱去火。抑鬱主要是心理治療，予以開導，分散注意力，紓解壓力等。