工作壓力大該怎麼辦

病情分析： 工作是我們每個人正常生活的重要組成部分，我們應該有一個良好的心態去工作、生活，您工作雖然很累、很繁瑣，因為都是匆匆過客、性格不同，難免會有不良情緒，希望你能理解、幫助他們，相信你能贏得更多的笑容。
指導意見： 建議您注意休息，保障身體健康，勤勤懇懇工作、快快樂樂的生活，相信你會找到生活的樂趣。

生活中本來就各種各樣的人都有，面對那些人給我們帶來的壓力，我們只要學會減壓即可。說出你的焦慮，壓抑，讓他人與你分擔，一個忠實的聽眾能幫助人減輕因緊張帶來的壓抑感。把你的感受寫成信件，然後扔到一邊，給自留出一定的“憂慮”時間，隨後再去解決。洗溫水浴，做深呼吸，散步等放鬆的方法，都可以有效解除你的壓力