怎麼樣才能排除緊張說不上話

病情分析： 你好，這樣的情況和有心理的疾病有直接關係的，你應該要做心理的暗示療法是比較好的
指導意見： 應該要到心理診所來治療比較好的，其次的應該要專門的鍛煉自己的，以後會好轉的

病情分析： 這個可能還是與你本人的性格特徵有關，但是性格特徵是從小養成的，與你的生活環境，教育程度也有關係，不容易改變性格
指導意見： 你可以增加自己的自信心，增加自己的知識儲備，增強體征，這樣你自己的知識多了，懂的多了，自然就會有一種有優越感，可以幫助你緩解緊張

朋友你好這種情況完全是你的心理作用,你應該自信點,多照鏡子,對著鏡子誇自己.相信自己是最棒的.其實克服很簡單,在見到令你興奮的事物時儘量保持心情平靜如水就行了,再就是平時多結交些新朋友,多參加些社交活動,多和陌生人交流等.祝你健康.