天天愁眉苦臉不想說話，沒膽量見人

病情分析： 您好，可能是您給自己的壓力太大了，要自己學會釋放壓力。
指導意見： 可以多出去走走，開心點。其實身邊的人希望你快樂！祝生活愉快！

病情分析： 目前有明顯的焦慮抑鬱情緒，建議及時干預疏導。
指導意見： 平時多尋求支持，可以選擇運動，聊天等及時宣洩不良情緒，多看看事情好的一面，必要吃點藥物改善