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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年03月12日

面臨高考不知所措

問題描述 心理問題,求電話。我是一個高中生,面臨高考,不知所措,求開解
網友回答
2015年03月12日 12:44

病情分析: 建議您放鬆心情,保持心態平和,避免壓力過大。
指導意見: 平時老師上課的時候注意聽講,一般的知識就能記住。

2015年03月12日 12:41

病情分析: 建議平時儘量多休息,勞逸結合,適當的減減壓。
指導意見: 多花點時間在學習上,不懂多問,通過聊天,運動等及時宣洩不良情緒,加強營養,如牛奶,核桃等改善記憶

2015年03月12日 12:41

高考前期學生們非常的容易出現心裡緊張的情況,平時一定要學會自我放鬆,面對高考的壓力,一定要從容,不能夠有一絲的懼怕和緊張。

2015年03月12日 12:41

你好,這是考前綜合症,是普遍存在的,所以你不要有太大的壓力,及時排解,勞逸結合。