總是無緣無故臉紅怎麼治療

病情分析： 你好，說明你心理素質比較差，在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人心跳加快毛細血管擴張，
指導意見： 你好，建議多出去參加社交，慢慢的你就適應了，會越來越 不會出現臉紅的情況了

是自己心裡因素吧，要克服心裡面的恐懼，多鍛煉，多與人交流，要對自己有信心，克服心理面的恐懼。

病情分析： 這可能是由於你自己缺乏自信導致的自卑心理引起的。
指導意見： 建議可以試著多與別人交往，先從熟悉的人開始，然後擴展到一般的人，最後到陌生人。

病情分析： 多數人在含羞或是尷尬的時候都會緊張，心跳加快，血液流速增加導致臉部發紅。
指導意見： 一般沒事，最重要的是你要樹立自己的信心，鍛煉自己的心理素質。

患者發現自己經常性臉紅，容易緊張心理素質比較差，在意別人看法的人在與自己不熟悉或比較重要的人交往時，都會出現一種緊張或激動感，並反射性地引起人體交感神經興奮，去甲腎上腺素等兒茶酚胺類物質分泌增加，從而使人的心跳加快，毛細血管擴張，即表現為臉紅。治療一般是心理自我暗示治療方法，第一步：把能引起你臉紅的各種場合，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次列好。