半夜醒來後就睡不著而且天天會生氣

是不是最近有什麼煩心事，解開心裡的解，想想開心的事情，或者去做些自己想做的事情，調節好自己的情緒

病情分析： 最近發生什麼事情呢?建議白天儘量少睡，及時處理好日常事物
指導意見： 適當的漸漸壓，通過聊天，運動等及時宣洩不良情緒，晚間吃點安神補腦液改善睡眠

失眠多因過度勞累,或是精神緊張等引起的,建議最好睡眠前適量的喝一杯牛奶，或是用熱水燙腳，有安神助於睡眠的效果。如還是沒有好轉的話，在醫生的指導下適量服用安神的藥物，如服用安眠補腦液或是刺五加，安神寶顆粒等。