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問題 【心理障礙】 【歸檔】 15年03月12日

心裡堵的慌,做事經常走神

問題描述 心理老是堵的慌。不想好的。幹什麼事情光走神、老是盯住一個東西看。我咋了
網友回答
2015年03月12日 21:44

病情分析: 這種情況和平時過度緊張勞累,壓力大等有很大關係
指導意見: 建議適當漸漸壓,多休息,避免過度緊張勞累,通過運動聊天及時宣洩不良情緒

2015年03月12日 21:44

病情分析: 你好,出現這種情況,可能與你最近的生活壓力過大,或最近碰到無法解決的事情或問題有關係,並不屬於心理問題,需要你通過合適的途徑來宣洩自己的不良情緒。
指導意見: 不良情緒需要通過合適的途徑進行宣洩,否則會影響自己的正常生活,建議有什麼困難或難以解決的問題可以選擇向自己身邊的好友訴說,尋求他們的幫助,簡單的訴說也可以緩解心理壓力。平時多參加體育活動,是調節情緒比較好的方式。

2015年03月12日 21:41

病情分析: 這個一般是有一些肝氣不舒的現像,就可以吃一些疏肝散這些,就可以達到治療的效果就會好的
指導意見: 一般吃一些像,逍遙丸,和半夏厚樸丸這些就可以達到治療的效果,同時補氣血吃一些歸脾丸就行了。