問題
【失眠】
【歸檔】 16年12月08日
本人今年34，男，剛戒煙2個多月吧，現
網友回答
你好，這是戒煙後出現一些不良現象，不需要太擔心的，一定要放鬆心情，堅持下去，相信自己，是能夠成功。平時要養成規律的生活和飲食習慣，不要熬夜，多鍛煉身體，提高身體條件。適當的減肥是需要的。