怎樣改善手腳冰涼

這種情況一般考慮還是屬於腎陽虛的情況
指導意見：建議最好是積極調整情緒,平時適當的鍛煉身體,同時考慮可以多食羊肉等,溫補性食物,看症狀是否有改善.多補充維他命E維他命E可擴張末梢血管,對於末梢血液迴圈暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠.

病情分析： 貧血是血液中紅細胞或血紅蛋白量減少引起的，表現為頭暈、乏力、抵抗力下降等症狀。診斷需要到醫院做個血常規確診。
指導意見： 手腳冰涼可能是血液迴圈不好引起，建議你多運動，每天晚上可以用溫開水多泡腳，藥物可以不要用。