肚子脹了半個月了，沒明顯的疼痛，肚子半夜

你好，這個情況有可能是腸胃功能紊亂引起，可以服用腸道益生菌來改善一下的，並且注意少食多餐，平時注意避免辛辣刺激性，油膩，生冷食物的，注意保暖，注意飲食衛生。頭不舒服，有可能是因為壓力過大導致的，可以服用穀維素，睡前喝杯熱牛奶。

這種情況應該是屬於中醫的肝郁氣滯，可以用中醫治療方法治療，舒肝理氣，健脾和胃治療，

根據你的敘述，這種情況有可能是脾胃虛寒。所以說，我們建議你可以考慮吃一些溫中散寒的中藥，例如你可以選擇應用一些附子理中丸。

這種情況主要考慮是有輕度的腸道炎症，可以口服一些保護腸黏膜的藥物，如腸炎寧等進行調理，同時飲食上注意不要吃涼的食物