問題
【不孕不育】
【歸檔】 14年09月30日
精液品質不佳,活動率低,動力
網友回答
對於你這種情況，從中醫的角度來看，主要是腎虛導致的。
所以，針對你當前的這種情況，最好先去看看中醫，開些中藥，然後可以多吃些補腎的核桃、黑豆、黑木耳、栗子、山藥等等，注意多休息，養成良好的睡眠習慣，適當的運動鍛煉。