問題
【減肥】
【歸檔】 16年12月08日
我想要減肥,想瞭解一下纖瘦減肥產品怎麼樣
網友回答
減肥的目的是減去多餘的脂肪,其關鍵在於長期的堅持,包括個人飲食的控制,儘量不要使用減肥的產品,避免高脂肪、高熱量的食物,多進行鍛煉,堅持有氧運動,以消耗多餘的脂肪。
根據你的描述,考慮是可以及時的看醫生指導,你堅持鍛煉是關鍵,一般情況下建議及時的看醫生指導,飲食克制為主。