例假是12月5日晚上來的，只有一點點還

你好，屬於內分泌失調，月經有血塊說明有點宮寒。建議養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分，多參加各種運動鍛煉，加強體質。

你好，在內分泌檢查正常，單獨促黃體生成素偏高，建議要養成有規律的生活習慣，保證充分的營養與睡眠,多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物，避免過度勞累與激動,保持精神愉快，定期複查看看。

這種情況說明排卵功能障礙，建議你去正規醫院中醫婦科就診，服中藥進行調理。不要吃生冷辛辣刺激食物，保持情緒舒暢作息規律營養均衡。平時多吃黑米黑豆黑芝麻花生紅棗枸杞子核桃桂圓等食品。

你是有內分泌失調的，可能會影響到正常的月經的建議你可以考慮做一段時間的人工週期的，調理月經的好