心煩，失眠，出汗，焦慮，有不想活了的想法。

您好，根據症狀描述有抑鬱焦慮的情緒反應，可能是精神壓力過大，或是曾經遭遇過不良事件的刺激，建議培養點興趣愛好來轉移注意力，凡事往好的一面想，調整不合理的信念，心態樂觀一點

您好，根據症狀描述有抑鬱焦慮的情緒反應，可能是精神壓力過大，或是曾經遭遇過不良事件的刺激，建議培養一點興趣愛好來轉移注意力，凡事往好的一面想，調整不合理的信念，心態樂觀一點