每次洗頭髮都不舒服,就像頭髮太軟,要變硬

你這樣的情況是自己心理作用的原因。
建議保持良好心態，不要多想，平時多吃果蔬，保證豐富的營養，不必擔心。

頭髮是受遺傳影響的方面大
頭髮本身受遺傳影響所以沒有辦法會使他變硬變好

人的發質大部分來自於遺傳，所以後天的手段一般是無法改變原來的發質的。
建議您可以考慮換一換其他的髮型，一般留短髮會好些的，另外平時多剪頭髮也會有些改善。
以上是對“每次洗頭髮都不舒服，就像頭髮太軟，要變硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！