產後肚子小腹上肉特別多，可以喝冬瓜荷葉泡的水來減肥嗎

病情分析： 產婦生完寶寶後，容易造成脂肪堆積。小幅和腰部肥肉多。冬瓜荷葉都是利水消腫的中藥。有一定的作用
指導意見： 建議你可以試試，但是最好配合運動來減肥。每天進行跑步、跳繩、游泳、仰臥起坐等。多吃點芹菜、番茄、優酪乳等。

病情分析： 產後的腹部的肚腩是需要運動和飲食來改善的，僅喝冬瓜荷葉泡水是輔助方法的。
指導意見： 建議飲食多吃蔬菜和粗纖維食物的，同時每天需要有氧運動半小時，跑步，快走，騎車等會有效減肥的。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。