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問題 【減肥方法】 【歸檔】 14年08月14日

怎麼減掉肚子上的肉

問題描述 你好 我是因為腸胃不好 所以肉全都長在了 肚子上 現在全身都不胖 就是肚子上的肉 太多了 像個大肚婆一樣 不知道能有什麼辦法把肚子的肉減下去
網友回答
2014年08月14日 17:33

蔬菜減肥一般是有一定效果的,經常進食蔬菜,可以促進排便,避免毒素在體內堆積,具有減肥的功效,在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥,常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物,多進行體育鍛煉,適當用些針灸減肥和針灸減肥。

2014年08月14日 17:10

你好,你每天鍛煉跳跳廣場舞也行,晃呼啦圈肚子上的贅肉就可以消失了。

2014年08月14日 17:10

你好!不建議用藥物來減肥的.可以通過運動來減肥的