大肚上的肉怎麼也減不下去，怎麼辦

病情分析： 肚子的脂肪主要是由於飲食不節制、運動量少。經常作息不規律造成的
指導意見： 建議可以通過運動減肥、如每天進行跑步、跳繩、游泳、仰臥起坐等。或者通過傳統的中醫減肥方法，如針灸、刮痧等。

病情分析： 這個是典型的腹性肥胖，這個是由於長期不運動的結果
指導意見： 建議要積極的鍛煉身體可以做配合仰臥起坐，同時還要控制飲食少吃富含脂肪的食物。

你好!建議每天要運動,除了可以排毒還可以減肥哦！