1.5米94斤，臉胖該怎麼減肥

病情分析： 肥胖主要是由於運動量少、飲食不節制，嗜食油膩、經常熬夜，造成內分泌失調、脂肪的堆積等
指導意見： 建議你平時可以多按摩一下面部穴位、如顴髎、地倉、頰車等。或者可以去中醫院做做針灸減肥

病情分析： 臉上的肉肉的話，主要是兩腮的肉可以減掉，其他的就比較困難
指導意見： ，首先早上可以喝一杯優酪乳幫助脾胃消化，其次是運動主要針對臉部進行按摩，從前往後，從下往上，推擠，按壓，每天堅持，可以幫助淋巴回流起瘦臉效果。

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。瘦臉最快速有效的方法是採用吸脂法，但容易復發，常用方法有按摩、刮痧、磁療、注射法、吸脂法等，具體需根據自身情況，選擇合適的方法。