我已做了聲帶息肉手術到本月六號~個月，

您好，聲帶手術後應該多吃維生素豐富的食物，比如蘋果，香蕉，梨子，橘子，番茄黃瓜，蘿蔔，青菜，雞蛋等食物，需要記口辣椒，海鮮，牛肉羊肉，酒等辛辣刺激性食物。儘量避免大聲說話和過度用嗓。

您好，如果手術將近一個月，還在恢復期，如果聲帶息肉較大較廣的話應該恢復期更長一些，您說的這些都可以吃，主要禁吃辣的和刺激性的食品，話可以說，但要講究方法，不能用聲過度和過高。