肌肉型大腿應該怎麼減

病情分析： 首先你要明白一個問題，減肥是一個長期堅持的過程，不是一個短期的進行的，如果是肌肉型大腿，減肥一般比較困難，但是不管是哪一種類型，減肥主要減的是脂肪，因為如果脂肪量下降的話，您的大腿的圍度就會減少的
指導意見： 肌肉型大腿也需要進行一些有氧運動的，一般可以進行快走，慢跑，游泳等，每天堅持三十分鐘以上，而且在運動以後，注意多做一些拉伸運動，有利於拉長肌肉的線條

病情分析： 您好，大腿粗胖大大影響女性的體態美。這和遺傳有一定的關係。多走貓步可以減掉大腿脂肪。
指導意見： 建議您平時合理飲食，不要暴飲暴食，加強鍛煉。