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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年02月05日

為什麼一胖就臉上先長肉

問題描述 你好為什麼我肉是先胖臉上,好煩啊!不知道還怎麼辦才好
網友回答
2015年02月06日 15:18

病情分析: 個人身體素質不同,導致會發胖的部位也不同,運用臉部按摩和多吃些利尿的蔬菜水果,堅持一段時間會有效果的。
指導意見: 可以針對臉部肌肉給予按摩,它可以使肌肉柔軟、體內迴圈暢通,達到瘦臉目的。

2015年02月05日 22:39

您好,根據您的情況,如果想要保守瘦臉的話建議多吃黃瓜和蘋果,黃瓜含有豐富的纖維素,能加強胃腸蠕動,通暢大便,且熱量含量也較低。蘋果含有果膠質,這是一種可溶性纖維質,有助於降低膽固醇。蘋果還富含粗纖維,能吸收足量的水份,減慢人體對糖的吸收,同時它還能刺激腸道蠕動,促進排便。