問題
【減肥方法】
【歸檔】 15年02月07日
18歲的男性177釐米，190斤是否正常
網友回答
您好，您的體重有些超標建議您儘量要低鹽低蛋白飲食，以及少吃，高脂肪的食物注意多運動是關鍵。
病情分析： 18歲，1.77米，190多斤，是有點太胖了，可以適當減肥的。
指導意見： 減肥沒有什麼捷徑可走的，第一注意晚上少吃一點，第二堅持長期鍛煉。