身體胖瘦比例不協調怎麼辦

病情分析： 主要考慮是運動缺乏。久坐。造成氣血運行不暢。脾胃運化失常、形體不協調
指導意見： 建議平時避免久坐。熬夜。可以多吃點含纖維素的東西。如芹菜、番茄、配合運動減肥。如仰臥起坐等

病情分析： 你說的情況是自己上身肥胖，下身比較清瘦，這可能是你先天性的骨骼發育現象，不一定是肥胖的，不過如果確實上身肥胖的話，那可以通過鍛煉的方法來減肥。
指導意見： 你可以每天做上半身運動，比如做仰臥起坐，轉呼啦圈等，也可以使用一些減肥的儀器，或者服用中藥來減肥，會有很好的減肥效果的。