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問題 【減肥方法】 【歸檔】 15年02月08日

身體胖瘦比例不協調怎麼辦

問題描述 上半身過於肥胖,腿又細,比例不協調,這是為什麼
網友回答
2015年02月08日 22:10

病情分析: 主要考慮是運動缺乏。久坐。造成氣血運行不暢。脾胃運化失常、形體不協調
指導意見: 建議平時避免久坐。熬夜。可以多吃點含纖維素的東西。如芹菜、番茄、配合運動減肥。如仰臥起坐等

2015年02月08日 22:09

病情分析: 你說的情況是自己上身肥胖,下身比較清瘦,這可能是你先天性的骨骼發育現象,不一定是肥胖的,不過如果確實上身肥胖的話,那可以通過鍛煉的方法來減肥。
指導意見: 你可以每天做上半身運動,比如做仰臥起坐,轉呼啦圈等,也可以使用一些減肥的儀器,或者服用中藥來減肥,會有很好的減肥效果的。