維生素DT能減肥麼，效果好麼

病情分析： 易胖體質更應該選擇健康的方式進行減肥，以免反彈後更易肥胖及體質下降。
指導意見： 建議每天可減少用油量，多吃水煮菜及水果，同時每天堅持跑步，也可有較明顯的效果。

病情分析： 減肥是機體能量消耗大於攝取的能量，動用機體儲備能量，達到體重減輕健康減肥的效果。
指導意見： 所以要減肥，必須要進行合理的運動與合理飲食搭配。先做全身運動再做局部運動效果會更好。飲食搭配要合理，少食高熱量、高脂肪食物，生活有規律，不熬夜，晚飯要少吃。減肥要循序漸進要堅持。維生素Dt減肥無科學依據。

病情分析： 一般來說維生素是不能減肥的，你肥胖是由於你的吸收好和平時缺少運動以及排泄少所致。
指導意見： 建議你平時多喝水，多吃柳丁、柑橘等水果促進排便減少食物的吸收，堅持每天到戶外運動增加能量的消耗。