左旋肉堿能減肥嗎

病情分析： 您好，左旋肉堿是蛋白質的衍生物，是由賴氨酸和蛋氨酸化學合成的一種物質，它在機體的作用相等於搬運工。而其來源主要是來源於自身，從食物中攝入量非常少，而且人體吸收有限，過多攝入也會隨尿液排出體外。
指導意見： 從其原理上來看。左旋肉堿減肥不靠譜，尤其是對於普通減肥群體來說不靠譜。不過對於運動量特別大的人群來說用左旋肉堿還是有一定效果的。因為他們所需的蛋白質特別多。

病情分析： 它最初是從肉裡分離出來的一種有機化合物，所以把它叫做肉堿。這種化合物有兩種相似的結構，就跟左手和右手一樣互為鏡像又不重疊，分別叫左旋和右旋。只有左旋的那種肉堿在人體裡才有功能。左旋肉堿分佈在體內幾乎所有的細胞中，和人體對脂肪的利用有關
指導意見： 左旋肉堿是一種類維生素營養素，有搬運脂肪的職能，但這必須滿足兩個條件：首先服用後要堅持運動30分鐘以上，開啟脂肪消耗的模式後，再繼續運動1—2個小時才能達到減肥效果。實際上，就算不服用左旋肉堿，上述運動量一樣能達到減肥目的。

病情分析： 左旋肉堿是有一定減肥作用的，可以考慮適當使用試試看
指導意見： 建議：左旋肉堿對一部分人效果不錯，但有些人反應減肥效果不明顯