問題
【飲食減肥】
【歸檔】 14年11月01日
香蕉，醋，紅糖混一起密封可以減肥嗎
網友回答
病情分析： 香蕉具有潤腸通便的作用，但是最好不要加糖，因為糖裡含有高熱量，對減肥不好。
指導意見： 減肥一定要以飲食和運動相結合的方式進行，多吃水果蔬菜的同時，一定要做運動，通過運動來消耗脂肪是最安全的。