一天吃一頓飯可以減肥嗎

病情分析： 你這樣飲食會引起營養不良的，你要減肥應該是通過運動和控制飲食不是通過節食來減肥的，你這樣會導致營養不良的
指導意見： 你平時飲食該吃什麼就吃什麼只是吃的量要少，晚上可以選擇不吃飯的。

病情分析： 這種減肥方法是不正確的，雖然可以將體重減下來，但是會對健康產生極大的影響
指導意見： 建議可以適當的在原來飲食的基礎上減少兩，三分的食量，少吃高油高糖的食物，可以適當的多吃豆製品，五穀雜糧，新鮮蔬果，瘦肉等，同時每天至少要做有氧運動一小時以上，可以達到健康減肥的目的，也可以適當的服用左旋肉堿，在服用左旋肉堿的兩小時以內，要適當的進行運動，並大量的喝水，可以起到減肥的作用

病情分析： 你好，不吃飯的方法是不正確的，會導致消化系統疾病。另外也容易內分泌紊亂，及時減重了，也很容易反彈。
指導意見： 健康減肥的話建議正常飲食，另外，每天堅持一個小時以上的運動，晚餐少吃一些就可以了，加大運動量才是最重要的。

病情分析： 這樣是可以減肥的，但是這樣的減肥方式是不健康的，會出現營養不良，低血糖等。
指導意見： 如果要減肥，是合理的控制飲食，配合運動鍛煉，這樣才科學。