幹檸檬片，千玫瑰花掰加蜂蜜沖水喝，能減肥嗎？

病情分析： 腹部肥胖，主要是飲食習慣湯水過多不精細有關係
指導意見： 女性標準體重是身高釐米減去110你的是96斤比較合適不屬於肥胖。不在於減體重在於改善飲食方式就是吃飯的時候別喝那麼多餐間飲水補充需要每天1200ml就足夠了分多次飲用改善一點就能成功在於找到自己的感覺形成好的習慣

蔬菜減肥一般是有一定效果的，經常進食蔬菜，可以促進排便，避免毒素在體內堆積，具有減肥的功效，在平時需避免吃辛辣食物和高脂肪食物。對於減肥，常可以吃些芹菜、油菜、苦瓜等食物，多進行體育鍛煉，適當用些針灸減肥和針灸減肥。