蘋果醋加香蕉真能減肥嗎？

病情分析： 你好，你的蘋果醋加香蕉真能減肥嗎？對身體有害嗎？我太胖了總感覺得幹什麼都累情況我初步認為，可能有點效果。
指導意見： 不如配合針灸減肥。建議及早配合採用中醫針灸的方法減肥，針灸功能通經活絡、活血化瘀、活血消腫減肥，效果好沒有副作用。

病情分析： 如果只吃這兩種食品，有減肥效果，但會導致嚴重的營養不良，所以這不是一個理想的減肥方法，
指導意見： 減肥應該注意控制脂肪類食品和澱粉類食品的攝取，這兩類食品屬於增肥食品的，在控制飲食的同時，還應該注意加強運動，跑步，游泳都是不錯的減肥項目