問題
【運動減肥】
【歸檔】 13年10月21日
肚子上好多肉,跳舞能瘦下來嗎
網友回答
病情分析: 適當的運動是減肥瘦身最好的辦法。每次量最好是能超過四十分鐘,而且要堅持。
指導意見: 同時注意控制飲食,少吃甜品,不吃夜宵,少吃零食,一般是可以減下來的。還有,你的年齡較輕,效果應該不錯。
病情分析: 可以的,跳舞可以促使消化脂肪,平時多運動。
指導意見: 平時注意飲食規律,不要多吃太有太膩的食物,清淡一點比較好。
病情分析: 這是正常的現象,只要注意運動,節食,是可以恢復身材的。
指導意見: 不要太擔心,但是在哺乳期最好還是先不要減肥,孩子的營養需要在乳汁中吸取。