怎樣減肥既不傷胃又不影響學習

病情分析： 未成年人不建議減肥，主要在於成長階段建立良好飲食習慣和生活習慣
指導意見： 久坐是肥胖因素飲食不均衡是肥胖因素缺乏運動鍛煉是肥胖因素從這三個方面改善建議三餐定時定量每日運動鍛煉30分鐘以上

病情分析： 這個關於你說的減肥的情況下，一般是可以做少食多運動，
指導意見： 可以做呼啦圈運動，以及瑜伽，再就是也可以晨跑，低蛋白飲食，多吃菜，