我快二十二啦,還能在長一點嗎?有什麼辦法嗎?

你的情況考慮是可以加強體育鍛煉，如跳高、跳遠、引體向上，高抬腿、跳繩等鍛煉。
加強營養，多吃高蛋白的食物，魚湯、骨頭湯、雞蛋、豆製品、乳製品等。慢慢來吧，不必過於擔心的。現在就有這個意識，相信你會長高的。祝你快樂！

根據你的年齡需要進一步拍長骨X光片檢查，看一下骨垢線是否已經閉合，
如果骨垢線已經閉合，長高的可能性就不大了，如果沒有閉合是可以長高的，建議注意補鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強營養，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質類食物，加強體育鍛煉，多練習跳躍運動。保持充足的睡眠，不要熬夜