站久了腰疼，應該冷敷還是熱敷？

這種情況站久腰疼不適，考慮可能腰肌勞損有關，可以注意休息避免腰部勞累，可以局部熱敷按摩理療，應用腰痹通等藥物。

你好，根據你的描述，如果是站久了引起腰痛，這有可能是腰椎間盤突出引起的疼痛。這要用熱敷改善局部的血液迴圈從而達到活血化瘀改善症狀。

您好，根據您的描述，腰痛，主要是腎虛導致的。你還有其他症狀沒有說，建議根據中醫辨證，補腎治療，可以熱敷。