每天早上起來口乾舌燥的，而且有紅褐色的痰 [多飲]

你好，根據你的描述，結合你的年齡，考慮是肺陰虛證。建議多飲水，多吃水果蔬菜，比如梨，木耳，山藥等。

這種情況應該是室內乾燥引起的肺燥證，建議你去正規醫院中醫科就診，拍胸部x光片，化驗空腹血糖，如果檢查結果沒問題，建議你服湯藥百合固金湯。平時多吃黑米黑豆黑芝麻花生紅棗枸杞子核桃桂圓等食品。