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問題【減肥】 11年01月23日

走步能減肥嗎

問題描述提問者性別:男
提問者年齡:32
我最近想減肥都想瘋了，就是不知道怎麼減，今天無意中聽說走步是可以減肥的，我打算去買個走路機鍛煉，但我又不確定能不能減肥，我想問下減肥成功的走步能減肥嗎

網友回答

2011年01月23日 00:00

我個人認為是沒有什麼作用的不過你每天堅持2個小時也是有成效的，不過不建議用帶單一的減肥方法，也可以去諮詢一下醫生，讓醫生指導你減肥，都是可以的祝你減肥成功