左旋肉堿真的有用嗎?

你好，左旋肉堿對減肥確實是有幫助的，可以有效的幫助想減肥的朋友。左旋肉堿可以說是脂肪的搬運機，是通過把脂肪運到線粒體進行消耗，達到減肥效果。但服用左旋肉堿時一定要配合適當的運動，通過運動才能刺激線粒體消耗脂肪供能，從而加速左旋肉堿向線粒體搬運脂肪。祝身體健康！