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問題【減肥】 11年01月08日

鍛煉減肥的方法

問題描述提問者年齡:23
提問者性別:男
詳情描述:
身體虛胖，肚皮和大腿內側有花紋。
補充說明:
我想知道應該做哪些運動減肥並且肚皮和大腿內側的花紋怎麼消去

網友回答

2011年01月08日 00:00

你好！適當的鍛煉對於減肥是非常有幫助的，我簡單介紹下，你好！建議採用仰臥起坐和踢腿的方式進行鍛煉，鍛煉時間不低於三十分鐘，最後祝你身體健康！