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問題【減肥】 11年01月05日

做什麼運動可以減掉腹部贅肉？

問題描述提問者年齡:28
提問者性別:女
詳情描述:
做什麼運動可以減掉腹部贅肉？
補充說明:
做什麼運動可以減掉腹部贅肉？

網友回答

2011年01月05日 00:00

您好;這位元朋友,這種情況建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.減肥貴在堅持.