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問題【減肥】 11年01月16日

跪著會瘦嗎

問題描述提問者性別:女
提問者年齡:25
最近同事們在討論一些減肥的方法，其中一個說跪著就可以減肥，而且對小腿部位特別有效果，請問是真的嗎？跪著會瘦嗎？

網友回答

2011年01月16日 00:00

跪著只會影響一些血液迴圈，而不會達到減肥的效果，其實如果想減肥的話，跑步和適當的控制食量是不錯的選擇。