問題
【減肥】
【歸檔】 16年03月20日
專業減肥,專業減肥方fa,一直都在減肥
網友回答
我並不建議去吃什麼減肥產品，他們大多數是通過加強人體的一些什麼功能來達到減肥的效果，但是人體都有自己的規律的，破壞了那些規律本身就是一種身體異常了。
你只要每天做半個小時到一個小時的有氧運動就可以了，運動量不用很大散步也可以，關鍵是要堅持下去。