問題
【減肥】
【歸檔】 16年03月20日
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網友回答
減肥藥物不能吃
現在減肥藥,裡面都有國家禁止的藥物西布曲明,這個藥對心臟有損害,還是控制飲食和運動減肥吧
首先可以肯定的和你說,減肥相關的藥或保健品,都是會有反彈可能的。人如果服用減肥藥,達到效果後,人的代謝率也會升高,如果停服的話,則代謝率會下降,造成你如果不繼續服用的話,則不能達到之前的代謝,能量則會積聚。然後就會轉化為脂肪了。
所以建議不要自行服用減肥藥,一般最科學最有效的方法就是控制飲食及加強鍛煉,這樣才能有效。一定記住如果除一日三餐及牛奶或水果外,不要吃任何其它的零食,特別是甜食。